Simplu și rapid, de pus in pachețel la școala sau la serviciu, ingrediente pentru vreo 40 de bucăți:
4 mere mari
500 g fulgi de ovăz
10 linguri zahăr (brun)
10 linguri ulei (de măsline)
1 linguriță scortisoară măcinată
un praf de sare
1 lingură praf de copt
putin suc de lămâie
2 linguri de faina albă (pentru a lega aluatul, sau 2 ouă dacă nu e post)
Se amesteca toate, se formează biluțe care se aplatizează. In mijloc putem pune fructe confiate, ciocolata, nuci sau gem de fructe.
Se coc aproximativ 30 minute la 160 grade Celsius. Se păstrează intr-o cutie cu capac pentru a nu se întări sau usca excesiv.
Foarte bine arată! Eu am avut o zi foarte solicitantă și cand am ajuns acasă, de vreo ora am simțit nevoia de ceva sărat și am făcut tot fursecuri pe baza de ovăz și semințe, ce-am avut prin casă. Seară cu pace în căsuța voastră, dragă Andreea!
RăspundețiȘtergereȘi mai bun! Sa-mi trimiți, te rog frumos, rețeta, aici sau la adresa rucodelie@pm.me ! Dacă nu respect o rețetă, mie îmi ies prea gumate sau prea uscate… 🫤
RăspundețiȘtergereLa fel și la voi, să fie o noapte odihnitoare!
150 g fulgi ovăz, 75 g faina, sare, 40 g nuci măcinate, 150 ml lapte (am pus de soia), 75 ml ulei, 150 g semințe ( am pus susan negru, în, floarea soarelui) un plic praf de copt. Cu mâinile umezite am făcut biluțe și apoi le-am aplatizat. Le-am copt la 180 grade, cam 15 min dar pe o treapta puțin mai sus în cuptor, adică nu la mijloc.
RăspundețiȘtergereCred ca nu pot sa pun poze, neavând blog...
RăspundețiȘtergereSuna bine, multumim, vom încerca in zilele următoare. Părintele va fi cel mai mulțumit , el nu se împacă cu zahărul. 🤗
RăspundețiȘtergere